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Die NeverEnding Story geht weiter...

... jetzt schon bis mindestens Ende Februar! Der Lockdown für Sport- und Fitnesscenter wurde verlängert und wir bleiben bis sicher 28. Februar geschlossen.Für Infos etc sind wir per Mail, tagsüber auch telefonisch (44 7394959), erreichbar.

Was ist noch offen im Sanapark?

Physiotherapie Alexandra Kuster, Massage Cinzia Vergari, Beauty Ebru und Fusspflege Stefanie Styger. Diese vier Bereiche sind noch offen. 

Und ab 4. Januar finden Kinderballet und Juniorentennis ebenfalls wieder statt .

Zu Hause hat man manchmal nicht genug Motivation, nicht genug Ruhe, nicht genug Platz und auch nicht genug Equipment um 55 Minuten lang Beine Bauch Po, Bodywork, Pump oder Yoga zu trainieren. Da schaffen die unzähligen kurzen Fitnesslektiönlis auf Youtube Abhilfe. 10 Minuten  Bewegung (auch die Intensität kann beliebig ausgesucht werden) vor der Morgendusche, das schaffen alle. Oder täglich einige Morgengrüsse nach dem Aufstehen, das ist nicht viel, aber wirkt Wunder. Oder die Youtuberin Mady Morrison bietet auf ihrem Youtube-Chanel viele kurze Wohlfühlyogalektionen an. Täglich 10 Minuten Yoga, angeleitet von Madys äusserst angenehmen Stimme, das bringts! Und wenn man einen Tag gar nicht mag? Passiert nichts! Am nächsten Tag weitermachen!

 

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